塞翁が馬

二月末の週末。

いつものごとくビールを飲んでのんびりしていたら、ついうっかりこたつで朝を迎えた。

体中がギシギシ。

姉妹で実家の片づけに行くのに。

次からはこたつでは寝ないぞ~と硬く決意。

足も腰も痛い痛い。（実家の片づけはほとんど終わり。あとはお雛さんの片づけが残っています。）

毎日ストレッチ。

今はいいですね～。ジムに行かなくてもユーチューブで自宅でなんでもできる。

ストレッチやら腰痛体操やら。

何にも良くならない。

先週はあまりに痛くて予約なしで整体へ。

丁度、空きがあって施術してもらえた。

だいぶ楽になりました。

でも、まだまだ痛い。

股関節症もあるからなのか，足の付け根から腰まで広範囲に亘っていたい。

丁度ひと月前に予約したリンパマッサージにも行ってきた。

マッサージは気持ちよかったけど、痛みは無くならない。

今日は前に通っていたマッサージに電話をかけてみた。

運よくキャンセルが出たところに入れてもらえた。

電話してよかったよ。

あんなに痛かったのに。

ほとんど痛みのない体に。



来週は整形外科に行こうかと思っていたけど、これなら行かなくていいや。

とりあえず、軽くなった体に乾杯！