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2017年11月17日 (金)

ちょっと

今日は所用があって休暇を取った。

午前中は暇なのでヨガに行ってきた。

今日のプログラムはピラティス。

明日は筋肉痛だわ~

汗一杯かいてすっきり~

今日は下の子が帰ってきた。

明日友達と遊びに行くんだって。


ビールを変えてから酒量が減った。

ビールと言っても発泡酒なんだけど。

次の日に調子が良くないから飲むのは週末だけに。

その量もだんだん減ってきた。

なんだろうな~と思っていたらなんと、アセスルファムKが入っていた。

体って正直だ。

とりあえずケースで買ったものを消費したら、次は原材料をよく見て買おう。


また毎日飲むようになったら、違う意味で体によくないけど。

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