ちょっと
今日は所用があって休暇を取った。
午前中は暇なのでヨガに行ってきた。
今日のプログラムはピラティス。
明日は筋肉痛だわ~
汗一杯かいてすっきり~
今日は下の子が帰ってきた。
明日友達と遊びに行くんだって。
ビールを変えてから酒量が減った。
ビールと言っても発泡酒なんだけど。
次の日に調子が良くないから飲むのは週末だけに。
その量もだんだん減ってきた。
なんだろうな~と思っていたらなんと、アセスルファムKが入っていた。
体って正直だ。
とりあえずケースで買ったものを消費したら、次は原材料をよく見て買おう。
また毎日飲むようになったら、違う意味で体によくないけど。
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